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title: "怎麼講都講不聽，到底該如何提升說服力？這題問題不在說服力而是..?"
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published_at: 2026-07-10
author: "JACKAL"
category: "伴侶溝通密碼"
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# 怎麼講都講不聽，到底該如何提升說服力？這題問題不在說服力而是..?

By **JACKAL** - NLP高級執行師 | 2026-07-10

嗨～我是 Jackal。不知道有多少人也遇過類似的情況：同樣的話，你可能已經講過幾十次了。對方還是老樣子。於是你只好講得更用力一點、軟硬兼施。沒效？！連酸甜苦辣都加進去，使出渾身解數了，對方還是聞風不動！氣氛倒是變得更僵了。心裡OS：「e04，怎麼講都講不聽，是牛嗎？到底還要我怎麼說才有用？」今天想聊的，就是這件事。▌ 一個寫錯故事的經典案例有一位男生，一直希望女朋友能更有上進心。所以他常唸她：休假怎麼又回家陪家人、下班怎麼不花點時間進修。在他眼中，跟朋友聚會、陪家人吃飯、追劇，都是浪費時間的事。他覺得，兩個人就該一起為了未來的經濟打拼，這樣的她，也才更吸引他。說起來，他也不是惡意的。他心裡的想法可能很單純：「這不就是該做的事嗎？我是為了我們好。」但女生其實表達過，而且講得很清楚：成就跟自我提升，從來不是她人生的首要重心；跟家人相處的時光，是她很喜歡、也不打算拿掉的部分。她說：「這就是我現在的樣子。你有你的追求，我有我的，為什麼總是要把你的想法套在我身上？」而男生的回應是：「我感覺跟你講什麼你都聽不懂。你到底理不理解我真正想講的是什麼？為什麼講到後來，好像變成是我在禁止你去見爸媽？」這樣的對話，在他們之間重複了很多次。到後來，兩個人都覺得對方完全不理解自己，這個話題一碰就吵，乾脆就不碰了。而不碰，未必是沒事了。這個案例讓我想談一件，愛唸的人往往沒有算到的事：他動的是一張嘴，對方要動的，是整個人生。對男生來說，他只是「講幾句」。但對女生來說，照著做的意思是：把陪家人的時間拿掉，把生活的排序整個換掉，去過一個「他認為比較好」的人生。他以為自己在要求的，是改掉一個習慣。但他實際上在要求的，是她變成另一個人。說白了，他一直在幫她寫人生的劇本。只是那個故事，她從來沒想演。這種情況其實很常見。我們看到別人身上一個「該改的點」，常會以為那是一個獨立的零件，換掉就好。但很多時候，那個點的下面，連著他整套的生活方式，甚至是他的安全感。比方說，有些人比較小氣，凡事先想到自己。你要他大方一點，聽起來只是改個習慣。可是如果他小時候家裡窮過，「把資源留在身邊」對他來說從來就不是自私，而是他從小保護自己的方式。你要動的不是一個習慣，是他安全感的來源。你說這樣的人是壞人嗎？也不是。那，人到底會不會變？會。人一直在變。生一場大病，對時間的看法會變；重重摔過一跤，對人性的理解也會變。只是，人很少是被「講」到變的。人是被經歷所帶來的感受所改變的。當一個人徹底感受到，原本的路真的走不通了；或者他清楚看見，再這樣下去，會錯過他真正想留住的東西——他就會變。而且那個改變，不需要任何人唸，他自己就會動起來。之所以想聊這一題，是因為我發現，有太多人把「學溝通」，當成在學「怎麼讓別人心甘情願地改變」。說真的，如果往這個方向走，溝通被賦予的任務就太大了。它也會讓我們把每一次沒有共識的對話，都歸咎成「是我沒溝通好」——好像只要方法再好一點，對方就會變成我要的樣子。但溝通真正能做的，是讓兩個人把彼此看清楚：你重視什麼、我重視什麼，哪裡有交集，哪裡就是不同。看清楚之後，有些事情可以有共識；也有些事情，我們會發現——那是對方的人生，不是我們的作業。我自己的想法是，人與人之間，最值得學的是互相帶來好的影響。當我們自己活得越來越好，談吐、狀態、做的選擇慢慢不一樣，身邊的人看在眼裡，有些改變會自然發生。這種改變，多多益善。可是「我是對的所以你應該變！」這種改變，還是能免則免吧。因為如果這個成立的話，那他也可以用他世界觀的正確來要求做千變萬變，想想也是可怕。▌ 結語如果你身邊也有一個「怎麼講都講不聽」的人，也許可以先停下來想想：我要他改的，是一個習慣，還是他整個人？想通這一題，有些氣，可能就消了一半。幸好這次颱風有缺角，希望快速飄過台灣，保佑所有朋友國泰民安～我們下封信見～ PeaceP.S. 伴侶關係課程的試看影片，已經上架到課程官網了。想搶先看片段的朋友，點起來 →1-1 3S溝通公式基礎概念教學 （免費試看）1-2 3S溝通公式解析關係中第一種常見的溝通阻礙 （免費試看）