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title: "因為這個心念轉變，整個人的能量提升不只一個檔次"
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published_at: 2026-10-16
author: "JACKAL"
category: "人生探索基地相關INF."
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# 因為這個心念轉變，整個人的能量提升不只一個檔次

By **JACKAL** - NLP高級執行師 | 2026-10-16

我今年決定從 0 歲開始前陣子為了訪問前 Yahoo 跨國董事總經理 鄒開蓮，為了訪談他。我做了很多功課。做完才發現，當年 Yahoo 奇摩能長出拍賣這塊業務，她是背後最重要的關鍵推手。那個年代能有那樣的敏銳度和領導力把事情做成，已經很了不起；她還同時帶著台灣跟跨國的團隊一起往前走，這已經不能說是特別，應該說是罕見。但真正刺激到我的，不是她的過去，是她的現在。她聊到退休後這幾年：身兼好幾家公司的董事、輔導新創、自己有投資，還在幫助女性創業者。我聽著聽著就覺得，她所謂的退休，只不過是離開管理職，人生反而開啟了全新的篇章。她每天都覺得有好多事可以做，並沒有因此選擇安逸。我們常說「人生 40 才開始」。但當一個活生生的人站在你面前，60 歲之後還活得這麼有能量——訪談時她眼神所傳遞出的生命力跟能量，是你跟他面對面時，會有被衝擊到的感覺然後我回頭看自己。以前沒事還會想出去走走、看看世界，為什麼現在少了那種想探索的慾望？對於已知的事物會想要學習沒錯，可就是為了需要而學，較少是為了好奇有趣而學習。一部分當然是因為忙。另一部分，我當時是這樣跟自己解釋的：好像該去的地方也都去過了。那一刻我突然驚覺，這個世界的設定其實很有趣。人剛出生的時候對世界一無所知，正因為無知，才有探索和好奇心，也才會在過程中不斷組合出新的方式。但隨著年紀增長，我們學得多了、踩的坑也多了，慢慢對事情有了定見，常走的路徑也就固化了。而這些定見，往往就是遏制好奇心的那隻手。這件事心理學其實早就做過實驗。1942 年有個叫 Luchins 的心理學家，給受試者三個容量不同的水壺，要他們量出指定的水量。前面幾題都得用同一套比較繞的方法才解得開，大家學會了；接著出一題，明明有更簡單的解法，大多數人還是用那套繞路的老方法，甚至有人因此卡住解不出來。後來心理學家拿西洋棋棋手做過類似的測試，結果差不多：一旦腦中有一套熟悉的解法，就很容易看不到眼前更好的那一步。這個現象叫定勢效應（Einstellung effect）。說白了，不是我們變笨了，是我們太會了。所以面對世界的變動時，未必會有新的靈感或新的做法；甚至對這個世界，就像我前陣子的心境一樣，少了一點好奇，也少了一點盼望。那定見又是從哪裡來的？我自己往回推，推到的是價值觀。以前我的價值觀，可能會覺得商業和行銷不重要，以人為本才重要；也可能覺得安穩比較重要、自己的感受比較重要。我覺得很多時候，正是心裡有這些想法，才造就了現在我們在推進事情時，有些做得順手，有些則明顯感到不足。以前要去學新東西，往往會覺得學起來確實有點負擔——現在回頭看，那個負擔感，有一部分就是價值觀排序在作用。健康也是同一回事。如果我抱持的價值觀是工作比較重要，因為工作能賺錢，而工作已經消耗掉我所有的心力，健康就自然變成次要。運動不會是每天必排的行程，飲食也未必顧得好，很多時候連想顧都沒有餘力，因為一直在權衡。直到身體慢慢讓我們體驗到，再這樣下去，體力、精力、各種不適，都一再影響到工作，這時才會痛定思痛，覺得真的不行了。現在的你，是過去價值觀與各種選項累積的總和。價值觀不變，過去選擇所累積的好與壞，在未來只會不斷堆疊。所以倘若能有意識地去想：我的價值觀讓我做了什麼選擇、帶來哪些好處和壞處、未來的排序要不要調整——這才會對我們真正有益。這也是我跟來賓訪談時特別注意到、而且很喜歡聊的話題。寫到這裡才發現，「蛻變」這個詞聽起來好像很虛無縹緲、範圍很大，但落到最細節的地方，其實就是兩件事：重新排一次價值觀，然後把好奇心找回來。我最近感覺到的是：我們期待的未來，其實是在我們蛻變之後才會到來。那好奇心怎麼找回來？我今年給自己一個想法：把自己當成「從 0 歲開始」。概念是這樣的——人生隨時都可以重新定義自己。現在這一刻，到底算人生的哪一年？它可以是低潮的那一年，也可以是谷底翻身的第一年，其實都可以。而 0 歲對我來說代表兩件事：一個是好奇心；另一個是，在 0 歲的領域裡，犯錯是被允許的，因為大家都還在探索。所以今年我是：0 歲學行銷0 歲學運動0 歲學商業甚至，0 歲去學 NLP對，連我自己教的東西，我也決定當作第一次學。禪師鈴木俊隆在《禪者的初心》裡有一句話，大概是這樣說的：「初學者的心中有很多可能性，專家的心中卻很少。」以前讀到會點頭，現在是真的有感覺。當我重新定義自己是從幾歲開始，那種探索世界的興奮感又回來了。也因為這樣，學院有一個新企劃已經開始動了，跟「帶動改變」有關，叫《自我蛻變力》。細節還沒到可以說的時候，先在這裡留個印象，之後再慢慢跟你聊。那你呢？今年，你想把自己在哪個領域設定成幾歲？Jackal