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title: "掌握這３個思維，你會很期待每天的成長曲線"
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published_at: 2026-01-02
author: "JACKAL"
category: "人生探索基地相關INF."
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# 掌握這３個思維，你會很期待每天的成長曲線

By **JACKAL** - NLP高級執行師 | 2026-01-02

前言Hi~我是 Jackal你是不是也常在做決定時猶豫不決？面對一件重要的事情，明明知道有期限，卻總是在動工前不小心拖延，想做卻力不從心。久了，你發現——很可能的，到最終，你因為害怕做出錯誤的決定，而錯過了所有前進的可能。才延緩了做事的進度。今天，我想和你聊聊關於「做決定」這件事。為什麼我們不需要一次就做到滿分？以及——如何透過三個關鍵觀點，提高你的決策品質，讓拖延不再成為你的日常。目錄接受你的「認知天花板」，先求有再求好分清「可逆」與「不可逆」的決策挑選那條「稍微痛苦」的路 挑選那條「稍微痛苦」的路▌一、接受你的「認知天花板」，先求有再求好我一直很認同一個心法：承認自己目前的極限，並允許自己從第一版開始。我們先假設，每次的好答案都必然經過驗證、調整、再修改的過程。很多人之所以遲遲不敢動手，是因為心裡有一個假設：我應該要能一次就做出滿分的成果。但事實是——如果你不是專業出身，或者這是你第一次嘗試，你的認知本來就有邊界，你的能力本來就有天花板。只要我們都相信，我們是能夠不斷提升跟進步的，而且進步必然伴隨著實踐，以及認知提升。這樣每次只要出現想拖延的念頭，就可以在心中默念做了進步才會快，而且也有一定機率，一次就成。當我面臨不確定的決策時，我會做兩件事：，也因此當我面臨不確定的決策時，我會做兩件事：向外求助： 找有經驗的朋友請教，縮短摸索的時間。對內接納： 告訴自己，這一版雖然不是最好的，但它是讓我累積經驗的起點。這裡有一個很重要的底層邏輯：所謂的專業，不是重複一萬小時，而是「優化一萬次」。如果你只是機械式地重複，那只是在原地踏步；但如果你願意在每一次的行動中微調、改進，那你很難不在那個領域成為出色的人。▌二、分清「可逆」與「不可逆」的決策我在《執行長日記》這本書中學到一個非常棒的分類方式：你要去思考，眼前的決定究竟是「可逆轉」還是「不可逆轉」的？不可逆轉的決定： 就像生小孩，一旦做了就無法退回，這需要慎重考慮。可逆轉的決定： 就像拍第一支影片、設計一個網頁、嘗試一種新的工作流程。你會發現，人生中 80% 的決定其實都是「可逆轉」的。就算結果不如預期，你還是可以調整、可以改良。如果你意識到「這件事做錯了還能改」，那種心理壓力就會瞬間減輕。與其追求那一次性的「代表作」，不如具備一種「能把事情從不會做到好」的持續優化能力。這種從無到有的打磨過程，反而會成為你最深護城河。▌三、挑選那條「稍微痛苦」的路如果眼前有兩個選項讓你很難抉擇，我有一個簡單的基準：挑選那個會讓你感到稍微不舒服、稍微痛苦的。這不是自虐，而是因為：你期待的魔幻時刻，往往藏在你不敢做、不喜歡做的行為裡。我是個標準的「I 人（內向者）」，獨處比社交更讓我自在。前陣子我接到一個企業頒獎典禮的邀約，第一直覺是很想推掉，因為要接觸很多人、要上台，真的很累。但後來我選擇去參加，結果在那場活動中，我意外獲得了上台分享的機會，也因此結識了專業領域的前輩，開啟了後續合作的緣分。如果我當初選了輕鬆的那條路，這一切的連鎖反應都不會發生。這種「短期的痛苦」，換來的是「長期的擴充」。我們不是為了不舒服而出去，我們是為了讓人生變得更好玩、更有趣，才選擇跨出舒適圈。▌勸世文我們真正想練習的，或者是，給自己貼上什麼負面標籤。我們的人生都持續在推進中，如果把人生比喻成電影，戲都還沒演完，就過早替主角下判斷，誰曉得後來會不會翻盤變得更好？對吧。而是：我們有沒有勇氣，在不確定中依然落下第一筆。上路確認答案，而在路程中持續壯大，哪天突然靜下來回頭看，不僅發現自己已經走很遠了，且眼前的路還更開闊。Happy new Year. my friendJackal