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原影片來源 : https://www.instagram.com/reel/DAm3oN1RG78/

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前言

當我們不小心給自己貼了負面標籤，很可能會造成不必要的自我暗示，影片中探討的是有個學員在提問前，說了一句，我不是個能理解別人意思的人，因此自己不善於溝通。

再進一步詢問情況的時候，才發現原來他是能理解別人的意思，也可以問到對方選擇背後的原因，但他無法接受為什麼對方會是這樣選擇，所以她才說出那句，我不是能理解別人意思的人。

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目錄

1. 負面標籤如同虛擬困境
2. 如何意識到自己正在貼負面標籤呢？
3. 傑扣黑雞湯

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