上課前必看！

06:22

1-1 3S溝通公式基礎概念教學 （免費試看）

06:54

1-2 3S溝通公式解析關係中第一種常見的溝通阻礙 （免費試看）

04:30

1-2 3S溝通公式解析關係中常見的溝通阻礙

23:36

1-3 溝通因果鏈分析，理解誤解或卡點是如何形成的

09:59

1-4 重新定義什麼是有效溝通！而什麼才是無效溝通？

06:55

1-5 為什麼聽到真心話變得這麼難？先了解「信任的底層邏輯」

12:01

1-6 有些關係卡住，不是說話方式，而是存在失衡的觀念影響的

15:51

2-1 故事是如何形成的？為什麼雙方說再多話，還是會產生誤解？

18:15

2-2 關係中最常見的幾種關係偏誤

12:00

2-3 移除慣性解讀偏誤的濾鏡，大幅降低誤解機率

03:29

2-4 改寫故事的心法及實例教學

05:40

3-1 影響人的所思所想，底層可拆解的系統就是信念價值觀

23:40

3-2 人類的「六大核心需求」概念教學

10:26

3-3 拆解行為或情緒背後的核心需求

12:55

3-4 在關係中如何運用六大核心需求，改善相處及溝通方式

07:03

4-1 拆解關係卡住的常見原因

20:39

4-2 辨識及破除負面相處模式教學

22:47

4-3 務必避雷：別用傷害關係的行為不斷溝通未必能溝通的事

05:42

4-4 為什麼同樣的事一直吵、一直吵？用「五步因果鏈」找到真正的卡點

13:30

5-1 建立彈性且周全的溝通策略思維

35:56

5-2 如何讓對方願意聽你說？建立「正向意圖前框架」的開口方式

06:58

5-3 如何談出雙方都能接受的結果？協調對話的一套思考框架

12:55

5-4 如何問話不踩雷？去除「指責式問法」的三個替換技巧

05:28

5-5 如何確認自己說的話是安全的？辨識關係地雷的正面表述原則

08:52

5-6 關係有點緊張該如何連結回來？連接核心需求

10:03

6-1 為什麼冷靜後才後悔？停止在衝突中說出傷人話語的三個關鍵

09:26

6-2 為什麼同樣的問題一直出現？找出讓你重複同一個結局的根本模式

08:42

6-3 為什麼你的好意對方感受不到？讀懂「意圖錯位」的兩種常見陷阱

05:37

6-4 底線被踩到了，如何溫和堅定又不讓關係受傷地說清楚？

08:46

6-5 快要爆發了怎麼辦？讓對話立刻降溫並找到下一次溝通機會的方法

04:29

6-6 對方冷戰不說話，這時候你能做的事

07:00

6-7 如何讓對方願意一直告訴你他心裡真正的想法？

03:34

6-8 想真正理解一個人的價值觀，該問哪些問題？

07:28

6-9 談不攏的時候怎麼辦？讓雙方能持續對話直到找到共識的一套方法

06:43

6-10 吵完之後怎麼開口？讓關係從衝突後重新回到正軌的修復方式

06:42

Bonus1 ｜伴侶關係溝通地圖（7/15 已上線）

Bonus2 ｜伴侶溝通意願分析試算表（7/15已上線）

36:23

Bonus3｜伴侶對話引導小卡（8/15已上線）

Bonus4｜學員專屬直播 8月26日（三）20:00 - 21:30

01:04:01

Bonus4｜學員專屬直播 9月30日（三）20:00 - 21:30

01:33:51

Bonus 5 | 實體見面會精華版

01:56:59